Am lansat acest site cu dorinţa de a face cunoscută o metodă de relaxare, care îţi va aduce linişte şi pace în suflet în momentele grele din viaţă: Trainingul Autogen - metoda Schultz.

Învăţând şi aplicând Trainingul Autogen, poţi beneficia de un timp numai al tău, când vei lăsa în urmă stresul şi activităţile zilnice, pentru a te concentra doar la tine, la nevoile şi liniştea ta. Poţi aduna resursele pe care le ai, care te vor ajuta să mergi mai departe cu planurile şi activităţile zilnice.

Formările pe care le organizăm includ, pe lângă învăţarea tehnicii, dezvoltarea unor abilităţi de autocunoaştere şi dezvoltare personală, prin tehnici de psihoterapie pozitivă şi psihodramă.